キックボクシング・ムエタイ

本格的にプロを目指したい方、メタボ体系から脱したい壮年の方、
護身やシェイプアップしたい女性の方、お子様のイジメ対策等。
幅広いニーズに対応しております。

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キックエクササイズ

キックボクシングの動きをテンポの速い音楽にのせて楽しく行う簡単ダイエット。
有酸素運動なので体脂肪の燃焼効果も大きく、筋肉が付き代謝が上がるので
太りにくい身体が出来上がります。

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空手の基本～型、相手まで一通り全て行います。また少年部以下は、一生懸命やることの大切さ、
礼儀、挨拶など社会性が身につくよう指導します。

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