暖かい日が多くなり運動するのが気持ちいい季節になってきました😊😊

よく、未経験なのですが大丈夫ですか？

運動なんてずっとやってないので不安、、

などといった内容のお問い合わせを頂きますが、会員様の9割以上が未経験からのスタートです😉

しばらく運動することから遠ざかっていた方も、

通って頂いてるうちに徐々に体力がつき、自然に体も引き締まってきますよ💛🧡

暑い夏が来る前に運動を習慣づけ、夏バテ知らずの体づくりを目指しましょう❣😀