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2019.06.27
ブログ
先日、ViPRのトレーナー認定コースを受講し、トレーナー資格を取得してきました!!
ViPRとはさまざまな重さがある筒状のトレーニングツールです‼️
「実際に使う動き」と同じ動きでトレーニングできるツールです!
ViPRは、負荷をかけた状態でトレーニングを行うLoaded Movement Trainingの実践に最適なツールで、さまざまなクライアントの運動目的にあわせたエクササイズをつくることができます。その動きは9000種類以上。筋力、筋持久力、全身持久力、俊敏性、瞬発力、バランス能力も鍛えることができます。
今後、ジムに導入するので、皆さん楽しみにしてて下さい(^-^)