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2019.09.17
ブログ
4月に入会したOさん。
入会当初に目標体重を設定し、そこから約5ヶ月!!遂に目標体重に到達しました✨
約5ヶ月で-16.4kg!!!!!!
よく頑張りました😁
週3~5回のキックボクシングと食事管理‼️
努力家のOさんに、トレーナー陣も色々なトレーニングを指導し、食事に関してもアドバイスさせてもらいました。
それでもこの数字は凄い(*^^*)
いや~、本当によく頑張りました☆
身体をもっと引き締める為に、引き続き頑張るそうなので、これからもトレーニング頑張りましょう🎵