2024.05.30

ブログ

15キロ減!!

キックボクシングを始めて約2年の会員様。
運動は週2~3回のキックボクシングのみで入会時から15キロのダイエットに成功😆
見た目もかなりシュッとしました👍

食事も大きく変えてはいないみたいですが、体重が落ちていくにつれて少しずつ気にするようになったみたいです😊
今は筋肉をつけるために頑張っています💪
コツコツと続けて結果を出し、食事の意識まで変化して素晴らしいですね👏
これからもサポートしますので一緒に頑張りましょう✨

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