こんにちは。トレーナーの大﨑です。

毎日のキックボクシングの練習とは別で週に1回あるフィジカル強化の日💪

先日、試合後初めて参加しましたが、こんなにキツイことをやっていたんだと改めて感じました😣

毎週やっていると出来るようになってくるし、力も付いてくるのでやっぱり継続することは大事だなと思いました！

皆さんも今出来ないことがあっても、いつか必ず力になるので諦めずにコツコツ頑張りましょう🔥

僕も次の試合に向けて頑張ります！