愛知県名古屋市名東区のキックボクシングジム・空手道場初心者から女性・男性のダイエット、健康プログラムプロを目指す選手にまで対応。

M・K様のクラスはキックボクシング　クラスになります。
キックボクシングクラスには本格的にプロを目指したい方、メタボ体系から脱したい壮年の方、
護身や体を動かしたい女性の方迄幅広く対応しております。
M・Kさんは、最初は、体作りのために入会されましたが、だんだん練習を重ねて行くにつれ、
より強くなりたいという気持ちが大きくなって、試合にでることになりました。結果は残念でしたが、これからも練習を重ねて次の試合は、良い結果を見せてくれると思います。

K・A様のクラスはキックボクササイズクラスになります。
本場タイ式のボクシングの動きを、テンポの速い音楽に乗せて楽しく汗を流すキックボクササイズです。
キックボクササイズコースは、カラダの流れに注目です！ほぐす・揉む・流すなど、体を柔らかくするのに効果的な動きをキックボクササイズコースの中に組み入れました。
シェイプアップ効果だけではなく、ストレスや緊張・忙しい毎日の中でおこる、肩こり・頭痛・疲れ・だるさなどは、カラダの赤信号！です。 リンパの流れに合わせ、カラダを解きほぐす。スッキリなのに気持ちいい！リラックス効果のあるキックボクササイズで元気な毎日を過ごしましょう。

S・M君のクラスは空手少年部のコースになります。
大石ジムの空手指導方針は、空手技術とは別に以下の内容にも取り組んでいます
１）いじめない、いじめられない子供に　２）身体能力の向上　３）集中力を高める　４）日常のストレス解消をさせる　５）自分に自信を持てる子供達を育てる
現在では、幼年部・少年部とありますが、約半数が女の子で、楽しくと着には厳しく　空手の指導を行っています！！