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2026.07.17
ブログ
満腹のままトレーニングしていませんか？身体に起こる5つの影響を解説
「今日はお腹いっぱい食べたけど、そのままジムへ行こう。」 そんな経験はありませんか？ 仕事帰りに夕食を済ませてからトレー...
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2026.07.14
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空腹でのトレーニングは効果的？メリット・デメリットを正しく理解しよう
「空腹のまま運動すると脂肪燃焼効果が高い。」 一度は耳にしたことがある方も多いのではないでしょうか。 ダイエットを目的に...
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2026.07.10
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【RWS試合映像公開】大﨑孔稀、ラジャダムナン暫定世界王座獲得の激闘をぜひご覧ください！
先日タイ・バンコクのラジャダムナンスタジアムで開催されたRWS（Rajadamnern World Series）で、O...
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2026.07.03
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大﨑孔稀、RWS勝利！ラジャダムナンスタジアム認定スーパーバンタム級暫定王座獲得
OISHIGYM所属・大﨑孔稀が、タイ・バンコクで開催された「RWS（Rajadamnern World Series）...
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2026.07.08
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トレーニング前のコーヒーは本当に効果がある？カフェインと脂肪燃焼の関係を解説
「ジムへ行く前にコーヒーを飲むと脂肪燃焼が良くなる。」 こんな話を聞いたことはありませんか？ SNSやYouTubeでも...
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2026.06.27
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今夜は！
今夜はいよいよ孔稀のラジャダムナンタイトルマッチ🥊 昨年末に一貴が挑戦するも惨敗。 その借りを弟の孔稀が...
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2026.06.30
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高齢でもキックボクシングはできる？答えは「はい、大丈夫です！」名古屋で健康づくりを始めたい方へ
「もう60代だから運動は遅いかな……」 「若い人ばかりのジムについていけるか心配」 「体力に自信がないけれど、健康のため...
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2026.06.26
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「トレーニングするとゴツくならない？」女性からよくいただく質問にお答えします！
「キックボクシングに興味はあるけれど、筋肉が付きすぎてゴツくなったらどうしよう……。」 これは、OISHIGYMに体験へ...
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2026.06.23
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トレーニング後は何を食べればいい？キックボクシングを頑張る人が知っておきたい食事のポイント
「今日はしっかり汗をかいたから、ご褒美にラーメン！」 「運動したし、甘いものを食べても大丈夫かな？」 キックボクシングや...
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2026.06.20
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運動に自信がなくても大丈夫！
「体力がないから無理」と諦めていませんか？ 「学生時代から運動が苦手だった」 「最近は階段を上るだけでも息が切れる」 「...
清潔感あふれるジムで快適なトレーニングを目指します。
入口から入ると、中にジムの全貌が望め、中央付近にはリングも設置し、開放的な空間を演出しています。名古屋随一の清潔感あふれる大石ジムでスパーリングやシャドー、サンドバッグなどご自分のペースで納得いくまで汗を流してください。
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OISHI GYM
お電話でのお問い合わせ052-726-3333
