近年、女性の間でキックボクシング人気が急上昇しています。

✔効率よく引き締まる

全身運動なので脂肪燃焼効率が高く、ボディメイクに最適。

✔ストレス発散になる

ミット打ちは想像以上に爽快。気分もリフレッシュできます。

✔護身意識も高まる

動きを覚えることで自然と自信がつきます。

✔飽きないから続く

トレーニングに変化があり、楽しく運動できます。

▶名古屋で女性が通いやすいジムを探している方へ

初心者女性も多く、安心して始められる環境があるジムを選びましょう。

OISHIGYMでは未経験の女性会員様も多数在籍しています。体験受付中！