結論から言います。
👉 ほとんどの人が未経験からスタートです。

不安に思う必要はありません。

よくある不安

体力がない

運動経験がない

ついていけるか心配

すべて問題ありません。

正しい指導のもとで行えば、誰でも安全に始められます。

▶重要なのはジム選び

初心者への指導が丁寧なジムを選びましょう。

OISHIGYMでは基礎からしっかりサポート。体験大歓迎です。