いつもブログをご覧いただきありがとうございます！ OISHIGYMです。 ここ数日、本当にありがたいことに「無料体験」の...

こんにちは！OISHIGYMです。 誰もが一度は憧れる「バキバキに割れた腹筋」。毎日シットアップやクランチを頑張っている...

こんにちは！OISHIGYMです。 「キックボクシングって、選手がやる激しいスポーツでしょ？」と思っていませんか？実は今...

「もう若くないし…」そう思っていませんか？ むしろ30代・40代は運動を始める絶好のタイミング。 ✔ 健康...

現代人はストレスを溜めがち。 そこでおすすめなのがキックボクシング。 パンチやキックを打つ動作は爽快感があり、運動後は気...

続かない理由の多くは「つまらない」から。 キックボクシングは違います。 ✔ 毎回内容が変わる✔...

「運動を始めたい」そう思ったときがベストタイミングです。 キックボクシングは、 ✔ 運動不足解消'...

結論から言います。 👉 ほとんどの人が未経験からスタートです。 不安に思う必要はありません。 よくある不...

「できるだけ早く体を変えたい」そんな方におすすめなのがキックボクシング。 ✔消費カロリーが高い 大きな筋肉...

近年、女性の間でキックボクシング人気が急上昇しています。 ✔効率よく引き締まる 全身運動なので脂肪燃焼効率...

「せっかく入会したのに続かなかった…」実はこれは珍しい話ではありません。 キックボクシングはジム選びを間違えると通わなく...

「名古屋でキックボクシングを始めたいけど、どのジムを選べばいいか分からない…」 最近はキックボクシング人気の高まりにより...