「タンパク質って、筋肉をつけたい人だけが摂るものでしょ？」「プロテインって飲んだ方がいいの？」 こんな疑問を持っている方...

📅 試合情報 大会名：「RISE190」（RISE WORLD SERIES） 試合日：2025年7月2...

📅 試合日程 2025年8月2日（土）「ABEMA presents RISE WORLD SERIES...

「カフェインを摂ると脂肪が燃えやすくなるって本当？」 「運動前にコーヒーを飲むといいって聞いたけど、なぜ？」 キックボク...

ジム選びで重要なポイントは、「通いやすさ」や「施設の清潔さ」だけではありません。最も大切なのは、“どんなトレーナーが教え...

「最近、疲れやすい」「太りやすくなった」「眠りが浅い気がする」それ、運動不足が原因かもしれません。 コロナ禍やリモートワ...

「ちょっと食べただけで太る」 「昔より痩せにくくなった」 そんな悩みの根本原因は、「基礎代謝の低下」かもしれません。 実...

「ジムに通っているのに痩せない」 「有酸素運動と筋トレ、どちらが効くの？」 そんな悩みを解決してくれるのが、キックボクシ...

近年、女性の間でキックボクシング人気が高まっています。「ダイエット目的」「ストレス発散」「自分を変えたい」という理由から...

先日、名古屋で行われた【RISE FireBall NAGOYA】でRISE世界スーパーフライ級のタイトルを獲得した報告...

29日は 可児市でアマチュア大会🥊 刈谷市で空手の大会🥋 伊勢市で惺也の新人王トーナメン...

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