夏の方が痩せると思われがちですが、寒い季節になると寒さから体を守る為に体温を上げようとする働きが強くなり基礎代謝が向上します🔥
基礎代謝が上がるという事は消費カロリーが上がるということ。
その状態でキックボクシングをすれば更に消費カロリーが上がります‼
寒いとなかなか家から出たくなかったり動きたくないですよね。
でも、今が痩せるチャンスなんです👍
もう一度いいます

今が痩せるチャンスです！！

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無料体験お待ちしております😊